Vad kan vara bättre än att få information om hur du förbättrar din hälsa? Jo, att  få den på ett enkelt sätt. Därför har jag här samlat, de i mitt tycke, några av de absolut bästa böckerna du kan läsa inom området, allt för att du ska kunna ta din hälsa till en helt ny nivå...


Kost/Träning/Hälsa

Sick and Tired? - Reclaim Your Inner Terrain, Robert O Young

The pH miracle, Robert O Young, Shelley Redford Young

The pH miracle for diabetes, Robert O Young, Shelley Redford Young

The pH miracle for weight Loss, Robert O Young, Shelley Redford Young

Den hemlige kocken, Mats-Eric Nilsson

Äkta vara, Mats-Eric Nilsson

Slow Burn, Stu Mittleman

Green for Life, Victoria Boutenko

Allt om näringslära, Martin Brunnberg

Quantum Wellness, Kathy Freston

Raw Food på svenska, Erica Palmcrantz, Irmela Lilja

Raw delight, Erica Palmcrantz, Irmela Lilja

Raw: The uncook book, Juliano Brotman

Vinnande livsstil, Charlotte och Ulf Kilman

Näringsmedicinska uppslagsverket, Peter Wilhelmsson

Rainbow Green Live-Food Cuisine, Gabriel Cousens

Pain Free, Pete Egoscue

Sanningen bakom GI, Fredrik Paulún

Träna för livet, Philip Maffetone

Kraften bakom yoga, Petri Räisänen

Stora boken om styrketräning, Marie Kjellnäs och Per Vikman

Styrketräning – en anatomisk guide, Fredérick Delavier

Skinny Bitch, Freedman and Barnomin

Din kropp skriker efter vatten, Fereydoon Batmanghelidj

Kanariefåglarna ryter, Ingrid Franzon med Margareta Dahlberg

Meditation, Ulrica Nordberg

Raw Food med två Detoxveckor, Ulrika Davidsson

Salig Blandning, Renée Voltaire

Conscius Eating, Gabriel Cousens

Raw Food for everyone, Alissa Cohen

Peace, Love and Food, Renée Voltaire

Tro, Dogmer och Biologi, Bruce H.Lipton

Vegans näringslära på vetenskaplig grund, Björn Petterson

Friskare Liv, Peter Wilhelmsson

You are what you eat, Dr Gillian McKeith

Water & Salt, the essence of life, Dr Med. Barbara Hendel, Peter Ferreira

Rawvolution, Matt Amsden

Livskraft, Helena Nyblom

Detox, Ulrika Davidsson

Ani´s Raw Food Kitchen, Ani Phyo

Ani´s Raw Food Desserts, Ani Phyo

Hjälp, vad ska jag äta? Handbok för överkänsliga, Ingrid Franzon

Guide to diet and detoxification, Dr Bernard Jensen

Funktionell träning, Magnus Ringberg

Fettguiden, Fredrik Paulún

Evie´s Kitchen, Shazzi

Raw Energy, Stephanie Tourles

Jessica´s Raw Chocolate Recipes, Jessica Fenton

Raw living & Raw Magic& Eat smart, Eat Raw,Kate Wood

Organically Raised, Anni Daulter

Jag vill ju bara se bra ut naken, Jonas Colting

Konsten att äta träna och må bra, Paul Chek

Handbok för den kräsne konsumenten, Tommy Svensson Utbildningscenter

Stora konditionsboken, Jonas Gustrin

Perfekt hälsa, Deepak Chopra

In Fitness and in Health, Dr Philip Maffetone

BabyGreens, Michaela Lynn, Michael Chrisemer

Kärnfrisk familj, Ninka-Bernadette Mauritson

Sockerbomben i din hjärna, Bitten Jonsson & Pia Nordström