Älska grönt + recept!

Nu hittar du 5 sidor med recept och inspiration från mig i senaste numret av…


Läs Mer

Träna mitt Bodyweight® pass!

Har sedan ett tag tillbaka tränat med det nya Bodyweight® träningssystemet som…


Läs Mer

Svalkande glass-smoothie i värmen

Vad härligt underbart väder vi har:-) Solen lyser och vi får chans att boosta…


Läs Mer

Mors dag tips från mig

Idag vill jag passa på att tipsa om trevliga presenter till alla mammor. För nu…


Läs Mer

Mackor till frukost?

Jag är en sann frukostälskare♥♥♥ Njuter verkligen av att äta goda och nyttiga…


Läs Mer

Invigning på nya Optimum

I går eftermiddag var vi på en mycket trevlig invigningsfest i Mölndal för nya…


Läs Mer

Visdomsord

Visdomstexten nedan är skriven av Sydney Banks och hämtat från boken, Livet…


Läs Mer

Kurshelg på Bommersvik

Precis som vid denna tid förra året har vi varit på fantastiska Bommersvik för…


Läs Mer

Lyckad viktminskning!

Det är så härligt med vår och riktig sommarvärme:-) Att gå barbent redan i…


Läs Mer

Grönt är skönt!

Har du sett senaste numret av den nya tidningen ShapeUp?


Läs Mer