Min graviditet

Nu är det inte långt kvar tills vår älskade, efterlängtade lilla bebis kommer …Nästa fredag är beräknat datum (22 november). Vår son Vince kom i och för sig 2 veckor tidigt så jag är beredd att den kan vilja komma ut när som helst faktiskt. Dessutom kände jag absolut ingen förvarning alls med Vince utan från att jag började känna en lite molande värk tills att han föddes tog det bara 5 timmar. Så …tur vi bor nära lasarettet och förlossningen!
Tänkte ta det här blogginlägget och sammanfatta min graviditet som har varit både fantastisk och mindre fantastisk …
Med det senare syfter jag på mitt ihållande illamående från typ 4 dagar efter det positiva graviditetstestet (var direkt i början) till och med idag. Alltså snart 9 månaders konstant illamående! Men, på något konstigt sätt blir det en vana som man vänjer sig med. Det blir liksom det normala och nu när jag tänker på att det förhoppningsvis snart kommer gå över (antagligen i samband med att bebisen väl är ute) så känns det konstigt, kan knappast föreställa mig hur det kommer att vara att inte må illa.
Men förutom illamående, någon ny pigmentfläck i ansiktet och lite foglossning som gjort att jag inte kunnat gå mina långa promenader så måste jag ändå säga att jag mått väldigt bra. Framförallt så ÄLSKAR JAG ATT VARA GRAVID! Tror vi är olika där, antingen tycker man att det är det mest häftiga och underbaraste som finns eller så önskar man kanske att de 9 månaderna ska gå väldigt väldigt fort.
Jag är så otroligt fascinerad över att det kan skapas ett helt nytt liv från mig och Anders som sedan växer och frodas i min mage. Så himla coolt faktiskt. Och nu ligger den där inne och tränar för fullt inför att komma ut från den skyddande värld den levt i. Och som jag längtar efter att få hålla vår nya älskling i min famn …
(Lovar att lägga ut bilder på bebisen här på bloggen när vi är hemma från BB igen.)
Tänk att den här killen snart kommer bli storebror, vår älskade Vince,

Det som har hjälpt mig mycket och stärkt mig genom graviditeten har varit min ashtangayoga som jag praktiserat flitigt …
Här är lite bilder från i morses,

Balansen är inte lika bra varje pass då tyngdpunkten är lite annorlunda med en 10 kilos klump på magen …

Fokus på andningen samt totalt närvaro är också betydelsefullt och lugnande för både mamma och bebis♥

Jag är tacksam för att jag senaste delen av graviditeten kunnat få i mig en ordentlig och bra lunch. Som den här raw food tacotallriken igår,

Kvällarna har inte varit lika lätta att äta så det har blivit väldigt mycket frukt och bär den här graviditeten, både som mellanmål, ibland till frukost och ibland på kvällen. Samt mina goda knäckebröd (recept kommer i min nya bok som kommer till våren) med mosad avokado och gurka eller någon nötost med groddar och tomat.
Smoothies har också oftast gått bra att dricka, enkelt och lätt att boosta med näring,

Jag har hela tiden ätit kosttillskott från Friway samt i vissa perioder kompletterat med B6 och Järn från Alphaplus. Fördelen jag haft är att Ulf Kilman (en av Sveriges bästa terapeuter, för att inte säga världens …) testat fram exakt behov och vilka märken som min kropp velat ha vitaminerna ifrån. Äter också vitamin D3 såhär efter sommaren.
Sen tror jag att tacksamheten över att vara gravid och att vi snart blir fyra i familjen gjort det lättare att stå ut med illamåendet! För det är verkligen fantastiskt:-)
Just det, har glömt att berätta att min kära man brutit armen också, så han går i gips några veckor till. (Mountainbike-olycka) Så har redan praktiserat att ta hand om 2 ”barn”. För det är en hel del saker som inte är så lätt att göra med bara en arm. Som att tvätta håret, dra upp dragkedjor och fixa hemma. Men han lär sig och hans mål är att han ska kunna vara med och byta blöjor när bebisen är här!
Jag har också passat på att rikta mitt fokus till att skriva klart min nya bok!!!!!!! Så alla recept, fotning, och faktatips är klart! Ibland undrar jag om det är något fel på mig, hi, hi … jag är nog bäst i hela världen på att komma på nya projekt och min kreativitet och skapandelust kan verkligen gå igång. Dessutom fungerar jag som så att när jag väl bestämmer mig för att göra klart något så blir det verkligen så. Kanske på bekostnad på att jag ibland kör över mig själv, hade kanske varit bra att vila lite mer till exempel… Men, jag kan LOVA att den nya boken kommer att bli en superduper inspierande bok:-) Kommer ut till våren♥
Min intention är att blogga vidare även efter bebisen fötts, men det blir nog lite mer sällan. Vi får se. Men följ mig gärna på Instagram (karinsgronavarld) där jag är ganska flitig med att lägga upp bilder och kommer så att fortsätta med! Och du som inte redan ”gillar” min sida på Facebook, Karins Gröna Värld, gör gärna det så får du även inspiration den vägen …
I nästa blogginlägg får ni antagligen möta vår nya familjemedlem. Håll tummarna för att allt kommer att gå bra♥