Ät dig vårfrisk – reportage i Expressen

Läs reportaget med mig från Expressen Söndag. Ät dig vårfrisk i April


Läs Mer

NY kurs för en sundare relation till mat, träning & hälsa

Hej alla fina💚 Vad tiden flyger iväg alltså … Inser att det var ett tag sedan…


Läs Mer

NYSTART! Välj bättre kost för din hälsa

Enkla bra tips för att förbättra kosten.


Läs Mer

Food prep

Idag delar jag med mig av något som jag tycker underlättar och förenklar att få…


Läs Mer

Börja grodda!

Att grodda är enkelt, billigt och gott. Dessutom innehåller groddar massor av…


Läs Mer

Förbättra din kost. Yes, NU!!!

Daxs att förbättra vad du lägger på tallriken. Tips på hur du kan sätta igång i…


Läs Mer

Psykisk ohälsa – koppling till kost

Intervju med mig om kopplingen om bland annat mellan mat och psykisk ohälsa.


Läs Mer

Ät mer grönsaker – mina bästa tips

Tips på hur du får i dig MER av de så fantastiska grönsakerna💚


Läs Mer

Vem vill vara med på ny kurs?

Vem vill vara med på en ny inspirerande kurs, ÄT BÄTTRE - MÅ BÄTTRE? Tar emot…


Läs Mer

Lyckas med en livsstilsförändring

Lite bra tips på vägen för att lyckas med en livsstilsförändring!


Läs Mer