Sunt förhållande till mat

För att må bra inifrån och ut behöver du ha ett sunt förhållande till mat och…


Läs Mer

Psykisk ohälsa – koppling till kost

Intervju med mig om kopplingen om bland annat mellan mat och psykisk ohälsa.


Läs Mer

Tjohoo vi är med PODD!

Tjohoo vad kul - IDAG släpper vi vår Podd - LIFETALK PODDEN som jag och Anders…


Läs Mer

Hälsostress?

Upplever du att hälsovågen skapar en stress och en hälsoångest hos dig? Mer om…


Läs Mer

Bli redo för 2020

Värdefulla frågor att reflektera över som kan guida dig till att få ett så bra…


Läs Mer

Jag torkar mina tårar med stolthet

Oj, oj, oj, vad mycket tårar jag fällt de senaste åren. Mycket jobbigt och…


Läs Mer

Bilder från kurs på Mallorca

En massa härliga bilder (mycket matbilder) från vår lyckade kurs på Mallorca…


Läs Mer

Utmaning deluxe + tips event

Vart lite tuffa tider här hemma med en liten 3-åring med helgipsat ben. Men hon…


Läs Mer

Lyckad föreläsning

Igår föreläste min man i Göteborg om 180 grader NYTÄNK - hur vi kan uppleva…


Läs Mer

Spännande män jag har vart på middag med:-)

Nyfiken på titeln? Bara kom på att jag varit på middag med många otroligt…


Läs Mer