- 2016 -
30/05

Pinnövningar för ökad rörlighet

Postad måndag 05 maj, 2016

Jag började träna pinn-övningar för rörlighet och balans när jag utbildade mig till personlig tränare för FUSTRA år 2009. Sedan dess har jag gjort dessa övningar i stort sett varje dag då de är så himla bra. (Tar inte många minuter heller …

Läs mer
  • Arkiv

  • Kategorier