Har du bestämt dig?

Tips på hur du lyckas med en hälsosam satsning.


Läs Mer

Locomo – reportage i Expressen

Roligt att vara med i Expressen Söndag igen! Denna gång med inspiration till…


Läs Mer

Gå dig i form – reportage i Expressen

Här är reportaget som var med i Expressen + 4 veckors kom i gång program


Läs Mer

En hälsosam höst – bästa tipsen

Bästa tipsen för en hälsosam höst! Kom igen, nu kör vi.


Läs Mer

Optimum träning

Länge sedan jag tränade med Markus. Men nu har jag fått lite nya bra optimum…


Läs Mer

Träning – sol – god & nyttig mat

Underbart härlig helg med mycket träning, god hälsosamt mat, vila och SOL!


Läs Mer

Jag är med i Amelia

Jag är med i senaste numret av Amelia och delar med mig av promenad-tips som…


Läs Mer

Hur och vad jag tränar

En inblick i hur jag som 3-barns mamma tränar och hur jag lägger upp det:-)


Läs Mer

Träning för läkning

Idag ska jag dela med mig av hur min träning ser ut i dagsläget och hur jag…


Läs Mer

Träning under graviditet

Vet att det är många av er som undrar hur jag tränar nu när jag är gravid. Så…


Läs Mer