träning

Jag började träna pinn-övningar för rörlighet och balans när jag utbildade mig…

Har ju redan bloggat om bröllopet vi var på och det bästa och sämsta med resan…

För 12 år sedan fick jag en whiplash-skada, innan dess hade jag aldrig haft ont…

Har sedan ett tag tillbaka tränat med det nya Bodyweight® träningssystemet som…

Imorgon går jag in i min 37:e graviditetsvecka vilket innebär att det är…

Har du passat på att utnyttja semestern till att få till ordentligt med träning…

Hur brukar du börja dina helgmorgnar? Jag älskar att ge mig ut för en tidig…

Under sommaren ges det ännu fler tillfällen till skön träning och motion. För…

Har just märkt att det kan vara riktigt jobbigt att hoppa på studsmatta, men…