- 2017 -
16/11

Värdefullt hälsotips

Postad torsdag 11 november, 2017

Här kommer ett enkelt hälsotips som faktiskt kan göra stor skillnad för dig och samtidigt är enkelt att följa. Undvik att dricka till eller efter maten utan drick istället innan maten (gärna 15 minuter innan eller tidigare) och vänta i 45–60 minuter efter maten …

Läs mer
- 2013 -
28/01

Tips – glasflaskor till ditt vatten

Postad måndag 01 januari, 2013

Ett allt för plastigt liv Hur mycket plast har du i ditt liv? Börja t.ex. med att tänka efter hur mycket av det du äter och dricker som har kontakt med plast på något sätt och du kommer snart att …

Läs mer
- 2012 -
23/04

Drick mer vatten

Postad måndag 04 april, 2012

Hur mycket vatten dricker du varje dag? En tydlig indikation på ifall du får i dig tillräckligt med vatten kan du få av att kolla din urin. Är den gul och starkt luktande behöver du öka på ditt vätskeintag rejält. …

Läs mer
  • Arkiv

  • Kategorier