- 2018 -
10/04

Frukosttips

Postad tisdag 04 april, 2018

Ett väldigt enkelt sätt att förbättra sin kost är att se över vad man äter till frukost och uppgradera sina frukostvanor. När man ser till att börja dagen med en nyttig frukost så har man lagt grunden och skapat bästa förutsättningarna …

Läs mer
- 2018 -
15/03

Grön smoothie – recept

Postad torsdag 03 mars, 2018

Dricker ni mycket gröna smoothies? Här kommer ett enkelt och gott recept med en massa nyttigheter. Vill man göra den lite sötare tar men ytterligare ett äpple i bara. Tänk på att mixa den helt slätt, alltså viktigt med en …

Läs mer
- 2018 -
01/03

Värmande linssoppa

Postad torsdag 03 mars, 2018

Idag tänkte jag tipsa om en supergod och såååå enkel soppa. Den går att variera beroende på topping också. Är så gott med en varm soppa nu när det är så kallt ute. Har inget exakt recept men ingredienserna är listade …

Läs mer
- 2018 -
08/02

Nyttiga snacks för helgen

Postad torsdag 02 februari, 2018

Visst är det mysigt att krypa upp i soffan framför TV:n en vinterkväll tillsammans med familj och vänner. Vet att många vill ha förslag på lite nyttigare snacks att äta istället för chips, godis, läsk och ostbågar som INTE är …

Läs mer
- 2018 -
18/01

10 tips till växtbaserad kost

Postad torsdag 01 januari, 2018

Vill du äta mer grönt? En större del växtbaserad kost? Antar det då du just nu läser detta inlägg:-) Du har kommit rätt, här kommer mina 10 bästa tips för att lyckas! Älska avokado – avokado är typ det bästa du …

Läs mer
- 2017 -
20/12

Recept för julen

Postad onsdag 12 december, 2017

Vill först passa på att önska er en riktigt GOD (och hälsosam) JUL!    Själva ska vi vara hemma och lediga. Mysa med barnen och passa på att träffa vänner och familj. Är så tacksam över att jag mår MYCKET bättre nu. Har nog …

Läs mer
- 2017 -
12/10

Middagsinspiration – läsarfråga

Postad torsdag 10 oktober, 2017

Jag hittade några till svar på era läsarfrågor som jag inte publicerat ännu. Så här kommer ett svar med tema MIDDAGSINSPIRATION  ♥♥♥  Fråga Jag tycker det är så himla svårt att komma på vad jag ska laga till middag. Blir …

Läs mer
  • Arkiv

  • Kategorier