- 2017 -
16/10

Peace, love & yoga!

Postad måndag 10 oktober, 2017

Jag är så glad att jag var med på yoga workshop med Maria Boox i helgen. Hon brukar komma till Borås och USYOGA på hösten och jag har varit med alla tillfällen utom förra året då lillan bara var 1 månad …

Läs mer
- 2017 -
28/09

Träning för läkning

Postad torsdag 09 september, 2017

Idag ska jag dela med mig av hur min träning ser ut i dagsläget och hur jag tänker kring detta. Träning är ju en av de viktigaste sakerna för vår hälsa. Samtidigt när man är som sjukast så behöver kroppen …

Läs mer
- 2013 -
12/11

Min graviditet

Postad tisdag 11 november, 2013

Nu är det inte långt kvar tills vår älskade, efterlängtade lilla bebis kommer …Nästa fredag är beräknat datum (22 november). Vår son Vince kom i och för sig 2 veckor tidigt så jag är beredd att den kan vilja komma …

Läs mer
- 2013 -
07/10

Yogaworkshop i v 34!

Postad måndag 10 oktober, 2013

Vill börja med att tala om att mitt förra blogginlägg om min 5-år gamla hamburgare har nått många fler än vad jag kunnat tro med hela 37000 likes för tillfället!!! Häftigt vad som kan hända när många delar inlägg på …

Läs mer
- 2013 -
01/08

Sommarträning

Postad torsdag 08 augusti, 2013

Har du passat på att utnyttja semestern till att få till ordentligt med träning och motion? Själv älskar jag att träna på morgonen som jag skrivit mycket om tidigare. Passar helt enkelt mitt liv väldigt bra, både för att jag …

Läs mer
- 2013 -
10/06

Ekologiska träningskläder

Postad måndag 06 juni, 2013

Jag har hittat ett nytt märke med ekologiska tränings- och yogakläder, YES:-) Kläderna beställde jag från mykarma som är en underbar liten webbshop med både yoga- och pilateskläder, yogamattor, fina handgjorda armband, yogaväskor och BPA-fria vattenflaskor. Det jag beställde var …

Läs mer
- 2013 -
11/04

Testa yinyoga

Postad torsdag 04 april, 2013

Har förälskat mig i ytterligare en yogaform, nämligen yinyoga. Det är ett perfekt kompliment till min favoritträning alla kategorier, Ashtangayoga. Ashtangayogan är mycket mer fysisk, du får upp värme, svettning och renar kroppen samtidigt som du blir starkare och smidigare och …

Läs mer
- 2012 -
22/10

Bokrelease och yogahelg – good combination

Postad måndag 10 oktober, 2012

Har haft en helg magisk och fantastisk helg. Först yogaworkshop med ingen mindre än Maria Boox på usyoga. Vi träffades för första ledda klassen i fredags eftermiddag och sedan var det mysore träning tidigt lördag och söndag morgon med start …

Läs mer
- 2012 -
23/05

Yogamorgon

Postad onsdag 05 maj, 2012

Åhhhhhhh……jag är verkligen helt såld på yoga. Det är en helt fantastisk träningsform och så mycket mer än bara träning. Det sätter igång processer på ett mycket djupare plan, balanserar kropp och sinne och renar kroppen. I morse (05.45) efter …

Läs mer
- 2012 -
19/03

Är du också yogafrälst?

Postad måndag 03 mars, 2012

Jag bara älskar ashtangayoga. Mår som allra bäst efter att ha kört ett pass (cirka 1,5 h), gärna på morgonkvisten. Det är med lätta steg jag studsar hemåt, energifylld och pigg i kroppen och utstretchad, mjuk och smidig med ett …

Läs mer
  • Arkiv

  • Kategorier