- 2016 -
18/06

Blogg-semester

Postad lördag 18 juni, 2016

Nu tar vi långledigt över sommaren! Jag tar semester från bloggandet under ledigheten men däremot så kommer jag lägga ut inspirerande bilder på Instagram och Facebook. Så följ mig gärna där för massor av inspiration och tips hela sommaren ♥♥♥  Klicka HÄR för …

Läs mer
- 2016 -
15/06

Hälsa behöver inte vara en kamp!

Postad onsdag 15 juni, 2016

När de flesta tänker på regelbunden träning och nyttig hälsosam kost så är det som en tung suck går igenom dem. Att det är en kamp, något jobbigt, kämpigt och slitigt att få till dessa vanor som skapar så mycket …

Läs mer
- 2016 -
12/06

Träning under graviditet

Postad söndag 12 juni, 2016

Vet att det är många av er som undrar hur jag tränar nu när jag är gravid. Så jag har skrivit lite om det men framför allt lyft fram mina generella tankar och tips om träning under graviditeten. Kan börja med …

Läs mer
- 2016 -
07/06

Matinspiration från Köpenhamn

Postad tisdag 07 juni, 2016

Jag och min kära man hade ett magiskt bra dygn i Köpenhamn i helgen:-) Vi bestämde oss för att åka på en inspirationsresa dit, äta god och nyttig mat samt prata om våra mål med mera inom företaget. För vi är …

Läs mer
- 2016 -
01/06

Svalkande i värmen – recept nyttig glass

Postad onsdag 01 juni, 2016

Detta underbara väder!!! Jag älskar verkligen sommaren:-) Vill passa på att ge lite tips på nyttig glass, perfekt inför den stundande långhelgen. För är det något som är gott och svalkande i värmen så är det just glass. Det går …

Läs mer
- 2016 -
30/05

Pinnövningar för ökad rörlighet

Postad måndag 30 maj, 2016

Jag började träna pinn-övningar för rörlighet och balans när jag utbildade mig till personlig tränare för FUSTRA år 2009. Sedan dess har jag gjort dessa övningar i stort sett varje dag då de är så himla bra. (Tar inte många minuter heller …

Läs mer
- 2016 -
28/05

Fira hamburgarens dag á la Karin

Postad lördag 28 maj, 2016

Den internationella hamburgarens dag firas tydligen den 28 maj varje år! Så därför passar jag idag på att lägga ut en ”favorit i repris” från mina recept här på bloggen, min version av en nyttig ”burgare”. Receptet hittar du också i min …

Läs mer
- 2016 -
24/05

Grön lunch date

Postad tisdag 24 maj, 2016

Idag har varit en riktigt fantastiskt rolig dag ♥ Har nämligen hängt med några underbara västsvenska hälsa-inspiratörer, nämligen Annika Sjöö, Erica Palmcrantz Aziz, Julia Fors, Viktor Ingemarsson och Cecilia Folkesson. Erika Frost skulle också varit med men fick förhinder. Det var …

Läs mer
- 2016 -
18/05

Fel med vår kost?

Postad onsdag 18 maj, 2016

Blir så ledsen när jag läser om alla symptom och sjukdomar som både vuxna men framför allt barn har och får… Jag tror mycket beror på den felaktiga kost vi äter men det är såklart inte enbart det som står för …

Läs mer
- 2016 -
16/05

Bästa mors dag presenten!!!

Postad måndag 16 maj, 2016

Söndagen den 29 maj är det mors dag och vad passar väl inte bättre som den perfekta presenten om inte någon av mina böcker? Hi, hi, så tänker jag i alla fall. För vi vill ju allra helst ha våra …

Läs mer
  • Välkommen till min hälsoblogg! Bloggen är tänkt som en inspirationskälla till en naturlig, grön och sund livsstil! Här hittar du intressanta tips och tankar inom kost, raw food, hälsa, träning, det mentala samt recept som gör dig pigg, frisk och glad! Jag som driver bloggen heter Karin Haglund och är hälsocoach, kostrådgivare, PT och raw food-inspiratör. Jag är också författare till böckerna Karins Gröna Värld,  GrönsakskärlekKarins Frukost och barnböckerna om BroccoLisa. Med hopp om ett grönare liv...

  • Arkiv

  • Kategorier

  • Sida 1 av 3712345...102030...Sista »