- 2012 -
29/03

Mellanmåls Raw Food

Postad torsdag 29 mars, 2012

Igår gjorde jag goda frö- och paranötsbollar till mellanmål. Lille Vince älskar dessa och det är ett smart sätt att få i honom zink, selen och protein samtidigt som den söta smaken bara kommer från dadlar och mesquitepulver. Gojibären är …

Läs mer
- 2012 -
26/03

10 tips vid restaurangbesök!

Postad måndag 26 mars, 2012

Vill dela med mig av mina bästa tips för att äta bra och göra smarta val när det kommer till att äta ute. Som ni vet är det oftast inte den mest hälsosamma maten som presenteras på menyerna och många …

Läs mer
- 2012 -
21/03

Träning på resande fot

Postad onsdag 21 mars, 2012

Idag ska jag åka iväg på en 2 dagars kurs i framtoning. Som alltid vid mina resor så har jag packat med mina träningskläder i väskan. Idag har de flesta hotell ett eget gym och fitnesscenter och jag brukar ha …

Läs mer
- 2012 -
20/03

5 viktiga saker för din hälsa!

Postad tisdag 20 mars, 2012

I helgen har vi haft besök av våra underbara vänner Ulf och Charlotte Kilman. Ulf höll en lyckad hälsoföreläsning i lördags som gav deltagarna en något förändrad syn på hälsa! Ulf är otroligt kunnig inom näring och hälsa. På sin …

Läs mer
- 2012 -
19/03

Är du också yogafrälst?

Postad måndag 19 mars, 2012

Jag bara älskar ashtangayoga. Mår som allra bäst efter att ha kört ett pass (cirka 1,5 h), gärna på morgonkvisten. Det är med lätta steg jag studsar hemåt, energifylld och pigg i kroppen och utstretchad, mjuk och smidig med ett …

Läs mer
- 2012 -
16/03

Raw Havre smoothie

Postad fredag 16 mars, 2012

Brukar göra egen nöt- och frömjölk men har aldrig tidigare testat att göra egen havremjölk .Tog ca 3 dl helt nakenhavre och blötlade över natten. (Nakenhavre är mer näringsrikt än vanligt skalhavre och har högkvalitativt protein och fett samt mycket …

Läs mer
- 2012 -
14/03

Ditt budskap till världen

Postad onsdag 14 mars, 2012

Jag har just suttit och skrivit en del övningar från boken Framtoning som ingår i en intressant kurs i affärsutveckling som jag läser för tillfället. En av övningarna jag fastnade lite extra för var en övning där jag skulle skriva …

Läs mer
- 2012 -
11/03

Love your greens

Postad söndag 11 mars, 2012

Av alla olika kostbudskap, dieter och teorier vi har idag är jag tämligen säker på en sak. Att oavsett vilken diet eller livsstil man förespråkar så håller nog alla med om att en kost rik på gröna grönsaker som broccoli, …

Läs mer
- 2012 -
09/03

Raw Food kurs!

Postad fredag 09 mars, 2012

Håller just på att förbereda mig inför min Raw Food kurs på söndag som jag håller tillsammans med Ulrica på US yoga i Borås. Det är fantastiskt roligt att hålla i dessa kurstillfällen och ge deltagarna ny kunskap, och tonvis …

Läs mer
- 2012 -
05/03

Tidig morgon är guld värt

Postad måndag 05 mars, 2012

Måste bara tala om att jag ÄLSKAR tidiga mornar. För mig är det bästa tiden för träning och rörelse och en bra start på dagen sätter så att säga ribban för resten av dagen. Alla är vi ju olika men …

Läs mer
  • Välkommen till min gröna värld!

    Bloggen är en inspirationskälla till en grönare och sundare livsstil.

    Recept, växtbaserad kost, användbara tips och tankar inom träning, kost, raw food, hälsa, naturlig läkning och personlig utveckling.

    Som 3-barnsmamma blir det även fokus på ett hälsosamt liv med barn och familj.

    Jag heter Karin Haglund och är hälsocoach, kostrådgivare, PT och raw food-inspiratör. Jag är också författare till böckerna Karins Gröna Värld,  GrönsakskärlekKarins Frukost och barnböckerna om BroccoLisa.

    För eventuella samarbeten som ligger i linje med vad jag vill förmedla kontakta mig på karin@lifevision.se

    Med hopp om ett grönare liv ...

  • Arkiv

  • Kategorier

  • Sida 42 av 44« Första...102030...4041424344